|
| |
Kære Nyhedsven
Ugens nyheder så således ud:
0-01-03
Stress er ved at udvikle sig til en folkesygdom, og ifølge
Verdenssundhedsorganisationen (WHO) kan stress blive en af de mest almindelige
årsager til
sygdom. Det vurderes, at op imod 30 procent af den danske befolkning lider af
stress. Overlæge i arbejdsmedicin på Hillerød Sygehus Bo Netterstrøm
mener, at man kan inddele dem, som er ekstra udsatte for at udvikle stress i tre
personlighedstyper: De pligtopfyldende og perfektionistiske,
tarzan-typen, der er rolig uden på, men som ikke får bearbejdet problemerne, og
de aggressive. Arbejdspladser, hvor arbejdstiderne skifter og
opgaverne ikke er klart definerede, giver i højere grad stress. Men
arbejdsløshed og det at føle, at man er overflødig, kan overraskende nok også
lede
til stress.
M. Hansen og M. Allingstrup, B.T., 19
20-01-03
Op mod 30 procent af Danmarks befolkning lider af stress, og
verdenssundhedsorganisationen WHO skønner, at stress kan udvikle sig til at
blive en af
de værste sygdomsårsager inden for de kommende år.
Bo Netterstrøm, overlæge i arbejdsmedicin på Hillerød Sygehus, inddeler
stress-udsatte i tre personlighedstyper: "Nogle reagerer med mere stress end
andre, når de bliver udsat for en belastning. Det er de meget perfektionistiske
og pligtopfyldende, og så er der dem, jeg kalder tarzaner. De ser
meget rolige ud udadtil, men de koger indvendig, fordi de lægger låg på og ikke
får bearbejdet deres problemer. De sidste er de aggressive: dem der er
mistroiske og vredladne over for deres omgivelser".
Ifølge Bo Netterstrøm er der sket et skift i de stressede brancher. Før i tiden
var stresserhvervene de ufaglærte, der havde akkord- og natarbejde. I
dag er det i stigende grad folk inden for servicesektoren, der lider af stress,
eksempelvis folkeskolelærere, sygeplejersker og IT-folk.
Også arbejdsløse kan blive ramt af stress. Leder af det private Center for
Stress, Thomas Milsted, forklarer: "Vi ved, at folk, der ikke er
beskæftigede, er hårdt ramt af de symptomer og de følgesygdomme, der følger med
stress". Han nævner arbejdsløse nyuddannede som et eksempel: "Her er
nogle, der har været gode til at sadle om. Men der er også nogle, der rammes af
en følelse af meningsløshed, fordi de pludselig erkender, at de har
læst i mange år og alligevel ikke kan bruges".
Kilde: Mai Hansen og Mads Allingstrup, B.T., 1. sektion, s. 19, d. 20. januar
2003
21-01-03
Træer er et godt middel mod stress. Forskning har vist, at træer får stressede
mennesker til at falde hurtigere til ro og får deres blodtryk og puls
til at blive lavere. På Sveriges Landbrugsuniversitet i Malmø er man derfor i
gang med at anlægge en terapihave, hvor stressede svenskere kan komme og
slappe af i naturen eller eventuelt selv være med til at dyrke haven. "Det er jo
beslægtet med, at vi siger til stressede folk, at de skal meditere
eller lave afspændingsøvelser", siger stressforsker og overlæge Bo Netterström
fra arbejdsmedicinsk klinik på Hillerød Sygehus om det svenske
initiativ. Endnu har man ikke arbejdet med træterapi i Danmark.
M. Rothenborg, Politiken, 1. sektion, forsiden
Ja en gammel nyhed for os som følger med, at WHO mener stress bliver den nye
store folkesygdom, men det kan vel ikke nævnes for tit.
Så kan vi jo selv vurdere om vi passer ind i en eller flere af katagorierne.
Så det med træer og stress, jeg vil nu udvide det med at sige at være i naturen
er afstressende, det er i alt fald min egen erfaring.
Hvad skal/kan man så personligt og samfundsmæssigt gøre ved al den stress? Ja
det kunne da være spændende om der kom mere fokus på det så, for en ting
er erkendelsen men hvad så?
Du må have en rigtig god uge 5
MVH
anne
www.annes-angstside.dk
|
