|
| |
Kære Nyhedsven
Så er uge 4 ved at være slut.
Jeg har fået lagt lidt på min hjemmeside. Blandt andet peptalk fra Hanne og en
ny personlig historie.
Jeg har endelig fået den meget roste bog "angst og angstbehandling" hjem fra
biblioteket og ja så kan det være det inspirere mig til at skrive flere
ting på min hjemmeside. Det er ialt fald noget af en moppedreng, men spændende
ser den ud. I hører nærmere.
Så må jeg så sandelig sige jeg har mærket angsten i denne uge. Efter et par
rigtig gode år kom den med fuld fart, og slog mig helt ud. Ja man kan
altså ikke vide sig sikker. Det der under mig er at man kan gå fra det ene
øjeblik hvor man er i harmoni og med overskud smilende og ja det hele bare
er ok, til det næste øjeblik så smuldrer alt omkring een. Alle lyde, oplevelser
og alt er pludselig skræmmende farligt og ødelæggende. Hele kroppen og
tankerne , sanserne og føleserne er så gennemsyeret af angst. Det er underligt
synes jeg.
Man kan altså være nok så bevidst, have teknikker og gåpåmod, være på medicin og
have et godt liv, men det er ingen garanti. Stof til eftertanke.
Rystet er jeg ialt fald blevet af det.
Så vil jeg slutte denne mail lidt mere positivt med at konstatere at vi ER på
vej mod lysere tider. Dagen er tiltagende med 1 time og 15 minutter
Kan I have en rigtig god uge
MVH
anne
www.annes-angstside.dk
|
