Velkommen til annes-angstside.dk

Startside Har jeg angst? Angst og depression. HSP Historier. Kommunikation. Andre steder. Diverse. Indhold.

Startside
Har jeg angst?
Angst og depression.
HSP
Historier.
Kommunikation.
Andre steder.
Diverse.
Indhold.

Kognitiv adfærdsterapi ved angstlidelser

  • Det er uhyre svært at drage nogle få ting frem i dette kapitel
  • Jeg har valgt at nævne hovedoverskrifterne så I kan danne jer et overblik over emnet
  • Jeg vil tage udgangspunkt i nogle af tingene fra dette emne og bruge et i mine nyhedsbreve
  • Angstmodel
  • Der er en ganske god og grundig indføring i principper og praksis med eksempler hjælpespørgsmål og figurer osv. Det er meget anvendeligt også når man selv ønsker at få det bedre, en let anvisning i hvordan man kan give sig selv små opgaver og hvordan man kan ændre tanker og adfærd. Hvordan man skal være meget bevidst ved sin angst og hvad der knytter sig til den.
  • Der er en opdeling i de enkelte angstformer og hvordan den enkelte angstform skal behandles

Emner jeg ikke kommer ind på fra bogen

  1. Fra adfærdsterapi til kognitiv adfærdsterapi
  2. Kendetegn ved kognitiv terapi
  3. Den kognitive grundmodel
  4. Kognitiv model fra angst
  5. faser og struktur i kognitiv angstbehandling
  6. Risskov programmet
  7. Panikangst og agorafobi
  8. Socialfobi
  9. Generaliseret angst
  10. OCD
  11. Posttraumatisk belastningsreaktion

Angst og angstbehandling Redigeret af Esben Hougaard, Raben Rosenberg og Thomas Nielsen. Udgivet på Hans Reitzels forlag.

Redigeret d: 28-07-2007

Tilbage til forsiden