- Panik angst: Angst der kommer pludseligt. Som lyn fra en klar himmel. Som en issyl, som et stød igennem hele kroppen. Opstår uventet og kan opstå hvor det skal være og hvornår det skal være. denne angstform giver ofte forventningsangst, angst for at man er ved at blive sindssyg.
- Agorafobi: Det optræder udenfor eget hjem i bus, tog, forsamlinger med andre, butik osv.. Man er angst for ikke at kunne slippe ud, føler sig fastlåst.
- Socialfobi: Vil for alt i verden ikke være pinlig og blive set af andre. Man er bange for at man bliver dårlig, har svært ved at spise sammen med andre. Man vil ikke bemærkes.
- Enkelfobi: Hvis jeg går ind i elevatoren så dratter den ned, den går i stå, det går galt. Angst i en bestemt situation eller overfor en bestemt ting. Man er bange for det går galt. Det kan være at man er bange for tandlæge, flyrejse, bier, høns eller andet. Man prøver for alt i verden at undgå den situation/ting.
- Generaliseret angst: Det er set med mine øjne den værste angstform, den trækker virkelig tænder ud, og er lusket fordi den hele tiden ligger der og sætter sig mere og mere fast, og man får svære og svære ved at vurdere og bedømme noget, man bliver mere og mere udmattet, og i mit tilfælde får jeg depression når den angstform optræder. Nå men det er altså en angstform hvor man ikke er meget angst, men man er hele tiden anspændt, bekymret meget nervøs for alt, både fortid nutid og fremtid er en stor skræmmende størrelse, man har svært ved at sove og er hele tiden låst fast i sin krop og psyke.
Redigeret d: 28-07-2007
